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新手入门

适合第一次了解边界、同意、安全词和低风险尝试的内容。

BDSM入门

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Top 指的是 BDSM 场景中「执行动作」的那一方（与之相对的是 bottom，承受动作的一方）。

Bottom 指的是在 BDSM 中经过协商、表示同意，让 Top 对自己施加某一项或某几项活动的人。

事后安抚（aftercare）特指在一场场景结束时，对伴侣（通常是 bottom）给予的照料。它常常包括 Top 用各种方式呵护 Bottom，让双方在经历一场高强度体验之后都能得到安慰——这种体验可能让任何一方（无论 top 还是 bot

狂热期（frenzy，也叫 sub frenzy、top frenzy 或 dom frenzy）指的是：刚接触 BDSM 的人，在最初几次体验之后变得异常兴奋（有时被形容为「想把失去的时间补回来」），于是几乎不加谨慎、不顾自身安危、情绪失

「认识你自己」是一套给新手的自我评估练习。它通过一系列追问，帮刚踏入 BDSM 的人想清楚自己要什么，从而为关系设定有意义、切合实际的目标。

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要回答这个问题，得先承认「角色本质主义」在某种程度上是成立的。

最佳实践建议：最好事先谈好，不与潜在的导师或保护者发生 BDSM 实践或性关系——理由和很多人不愿意与大学教授或同事发生关系类似。导师的首要职责，是提供适用于你具体处境的实用信息，引导你安全地进入这种生活方式；保护者的首要职责，则是确保你不

训练奴隶，是 Master 说明自己对 slave 的期待、slave 再把这些期待内化进身体、行为与态度的过程。

「规程」（protocol）指的是任何被明确规定、并被执行的言行守则和／或仪式，它可以在某个团体、社群之内，也可以在两个人之间的关系模式里。

简短的回答是：服从你的 Master——她想要什么，会告诉你。不过，很多人问这个问题，其实是想找些能做的事，来提高自己吸引到理想 Master 的机会。