事后安抚（Aftercare）：场景结束之后的那段时间
事后安抚（aftercare）特指在一场场景结束时，对伴侣（通常是 bottom）给予的照料。它常常包括 Top 用各种方式呵护 Bottom，让双方在经历一场高强度体验之后都能得到安慰——这种体验可能让任何一方（无论 top 还是 bottom）都处在脆弱状态。当然，并非每次都如此。
在场景开始之前，不同的人会在谈判中提出各自对事后安抚的需求。所需安抚的多少与形式，还很可能随以下因素变化：玩的频率、玩伴之间的亲密程度、场景类型、关系模式、涉及的角色扮演幻想、场景强度，以及 bottom 在场景前后与过程中的整体精神状态和身体状况。务必在谈判阶段就把双方对事后安抚的边界与要求讲清楚。
事后安抚的好处
事后安抚的首要作用，是让伴侣感到安全、被安顿；但它同时也可以成为安抚提供者的一次美好练习。更进一步，这种呵护与联结有助于减轻、甚至完全消除许多人会经历的 drop（情绪低落）。对一些人来说，缺少事后安抚不只伤心理，也会伤身体。
1. 最佳实践：标准事后安抚 事后安抚因人而异，有时差异极大，因此既没有唯一正确的做法，也谈不上必然错误的做法；不过下面这套流程，很适合用在一位典型的初次伴侣、一场典型的 SM 场景之后。
- 在场景开始前就谈好事后安抚。讨论双方各自的需求，达成共识。
- 进行场景。
- 场景结束时，Top 要有意识地进入一种照料者的心态去照顾 bottom；bottom 如果神志清醒，也要抱着感激、配合的心态。
- Top 为 bottom 的伤口消毒、包扎，解开束缚，清除身上的杂物与有害物品。摘眼罩时要放慢、事先提醒，或者干脆先不摘，以免强光刺激到她。
- 把 bottom 安全地引导／移动到温暖舒适的地方，比如附近的沙发（而不是冰冷的水泥地）。
- Top 给 bottom 盖上毯子，因为体温很快会下降。如果她此刻还很热，先用透气的毯子（比如钩织的），等她体温开始下降再加厚。
- Top 在旁边备好干净的水。可以考虑用吸管——场景特别激烈时她的动作能力可能受损，用吸管不容易洒。不要硬灌，而是问一句「想喝点水吗？」，把水递过去，让她准备好了再喝。
- Top 用轻柔、含蓄的正面话语引导她进入平静安宁的状态。
- Top 偶尔触碰场景中没有用到的皮肤——头部、四肢、背部，手指轻得像摸自己的脸那样，刚好能感觉到即可。这些部位的皮肤可能异常敏感，触碰要断续进行，目的是放松，而不是折磨。
- Top 给她巧克力（前提是她没有不能吃的疾病），帮助提升血糖、促进催产素分泌。
- Top 持续地、但间歇地给予正面回应与安抚性触碰，陪着她，直到她相对清醒、警觉、能照顾自己、状态良好。不要把她一个人丢下，让她感到被抛弃，或发生意外。
- 双方在分开之前，都要确认对方心态是积极的。
给 Top 的事后安抚
Top 同样可能出现 drop，只是没有 bottom 那么常见。归根结底，事后安抚期间 Top 仍有责任照顾 bottom，所以 Top 不该玩到超出自己还能妥善照顾对方状态的程度。如果这确实会干扰玩与事后安抚，就应当安排第三方来提供事后安抚。
事后安抚的原则对 Top 和 Bottom 大体相同，只是有些原则可能不适用，或需要创造性地调整。与 bottom 一样，具体需求因人而异。另见「Dom 倦怠」（Dom Burnout）。
保姆（Babysitter）
有时出于种种原因，Top 无法投入大量时间做事后安抚，而 bottom 可能渴望很长的陪伴——激烈场景之后甚至需要几个小时。最佳实践建议：这种情况下，Top 至少要花最初五到十五分钟做某种形式的事后安抚，避免她立刻产生被抛弃感；并且在场景前就谈好请一位「保姆」。保姆是双方都信任、事先约定好的人，在 Top 必须离开后继续照顾 bottom。
事后安抚之后
Sub drop 与 Top drop 都是真实存在的状态，可能在激烈场景之后一到三天出现，其中 sub drop 在实践中远为常见。
负责的事后安抚不会在场景结束后就草草收尾，而会延续到这一到三天里。
为了确保彼此的安全，两人会约定一种联络方式作为事后安抚的一部分；在联络中，要诚实、有担当地报告任何异常变化：情绪或态度的低落、对场景的感受、对场景的疑虑，以及其他任何相关的事。这也有助于增进沟通与信任，避免场景之后沟通不畅或干脆不沟通所带来的问题——那容易滋长有毒的闲话与人身攻击。
如果出现情绪上的负面波动并被报告出来，另一方要主动打个电话或随意见一面，尽可能给予支持与劝解；若自己无能为力，就帮她找到能帮上忙的人。
批评意见
很多人并不想接受标准的事后安抚。有人更喜欢独处，有人完全不想被触碰，还有人希望把某种羞辱或贬低当作事后安抚、作为幻想的一部分。事后安抚没有唯一正确的做法，但重要的是：在场景发生之前就充分谈好，就「如何进行事后安抚」达成双方受益、彼此同意的共识。