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新手入门

适合第一次了解边界、同意、安全词和低风险尝试的内容。

BDSM入门

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20 篇

Top 指的是 BDSM 场景中「执行动作」的那一方（与之相对的是 bottom，承受动作的一方）。

Bottom 指的是在 BDSM 中经过协商、表示同意，让 Top 对自己施加某一项或某几项活动的人。

事后安抚（aftercare）特指在一场场景结束时，对伴侣（通常是 bottom）给予的照料。它常常包括 Top 用各种方式呵护 Bottom，让双方在经历一场高强度体验之后都能得到安慰——这种体验可能让任何一方（无论 top 还是 bot

狂热期（frenzy，也叫 sub frenzy、top frenzy 或 dom frenzy）指的是：刚接触 BDSM 的人，在最初几次体验之后变得异常兴奋（有时被形容为「想把失去的时间补回来」），于是几乎不加谨慎、不顾自身安危、情绪失

「认识你自己」是一套给新手的自我评估练习。它通过一系列追问，帮刚踏入 BDSM 的人想清楚自己要什么，从而为关系设定有意义、切合实际的目标。

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56 篇

你永远不必同意任何你不想做的事。如果你决定在活动上和人玩，务必确保自己对谈判有把握；如果没有，就带一位有经验的朋友或保护者，帮你谈判、保障你的安全。

不。绝对不必。任何人都无权假定你给出了未曾与她谈判过的同意。此外，并非所有实践 BDSM 的人都参与它的所有面向——有些人的场景里从来不包括性。参见「巧克力与花生酱」的比喻。

最佳实践明确表示：场景中绝对不要使用影响身心的物质。这并不是说没人这么做过——很多人做过，而且很多时候结果也没出问题。但重要的是要知道：进入 BDSM 场景时，你的身体化学已经在改变了——无论 bottom 还是 top，肾上腺素、多巴胺、

很常见的情况是：新手在某个平台注册账号后，发了几十条帖子，跟人互动一星期，发现并没有立刻得到梦想中的伴侣，就开始抱怨「找不到对象」。她们默认自己投入的这点力气已经够了，却没意识到：BDSM 圈里最有本事的那批人，要么早就有了一位或好几位伴侣

没有官方资格这回事。除非你选择皈依某种「角色本质主义」，否则一个人只要自己说她是、并认定自己这样定位，就够了。