束缚腰带
这里介绍一种绑起来极快、又很稳固的单柱绑，可以采用串联式绑法（即绳子的一端已经绑在某处）。这套绑法基于伯灵顿布林结，最初由佛蒙特州 Innovative Fiber Arts 的出色绳艺师 Tracker 发明。掌握之后，只需 20–30 秒就能绑好！本教程展示伯灵顿布林结的“串联式”绑法，并给出两个可能用得上这种绑法的例子：背后绑法和束缚腰带。（以前教过一种略有不同的快速串联式绑法，不过现在更喜欢这一种！）
所需绳索
这次绑缚使用了一根长 15 英尺（约 5 米）的天然 6 毫米（1/4 英寸）大麻绳。
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图文教程 - 串联式 - 背后绑法（BTB）
1在这个例子中，假设搭档的右臂柔韧性受限，只能抬到这个位置，而左臂可以完全抬起，摆成图中这样的后手缚姿势。这就是绑缚完成后双臂应处的位置，不过事先还需要稍作安排……
2打这个结时，两只手腕之间需要留出一点余绳，所以先将位置较低的手腕向下移动几英寸
3现在开始打伯灵顿布林结，不过绳子的一端已经固定好了。将绳尾绕手腕两圈，然后如图所示，从绕绳靠近绳尾的一端将手指伸到绳圈下方
4将绳尾横搭在绳圈上，用手指勾住
5将绳尾拉穿过来，再调整到合适的松紧度
6进行下一步时，两只手腕之间还需要多留一点余绳，所以让正在绑缚的那只手腕稍微向下移动…
7…这样这里就能多留出一些余绳
8现在如图中示范的那样，从侧面向下伸入拇指和食指，捏住两只手腕之间的连接绳…
9…然后转动双手，形成一个绳环。绳环里至少留两根手指，方便接下来的操作
10勾住绳尾…
11…将绳尾拉穿过来。此时不要让位置较低的手腕向下拉，因为这个绳环暂时还不能收紧
12现在完成伯灵顿布林结的其余步骤（收尾方式 1）。将绳环移到腕缚的另一侧…
13…将手指穿过绳环，再伸到腕缚的绳股下方。用手指勾住绳尾…
14…将绳尾拉穿过来
15…一直拉到全部穿过。拉动绳尾，增加张力…
16…将两只手腕向相反方向拉开，锁紧绳环，并锁定上方手腕上的串联式伯灵顿布林结
17现在可以拉紧绳尾，并按需要调整手腕的位置
18继续完成计划中的绑缚
图文教程 - 串联式 - 绳手铐/束缚腰带
1用常规伯灵顿布林结绑住一只手腕，但要将绳弯留得稍长一些，长度大约应能从计划放置搭档手腕的位置延伸到她的背部中央…
（这里实际留出的绳弯太长了。在第 3 步中，绳弯应该只到背部中央附近。）
2在另一只手腕上打一个串联式伯灵顿布林结，两处腕缚之间的距离应刚好让她的手腕落在髋部前侧的突出位置，也可以直接落在身体两侧。然后从她身后绕过她的身体，抓住绳弯和绳尾
3将绳尾穿过绳弯
4用半扣结锁定
5像这样
6将剩余的绳子“用完”。这里采用的办法就是连续打几个半扣结
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